Merhaba sevgili takipçilerim. Bu hafta özellikle sizlerle hastane ve doktor fobisi ile kandan korkmakla ilgili bilgilere biraz yer vermek istedim. Bir kişinin elinin kanamasından veya kulağını deldirmekten ve kan tahlili yaptırmaktan rahatsız olması bir tedavi edilmesi gereken bir psikolojik problemdir aslında. Kanla ilgili olan şeylerden rahatsızlık duyan kişilerde kalp çarpıntısı, terleme, titreme, aşırı hızlı nefes almasıyla birlikte sanki nefes alamıyormuş gibi hissetme ve bayılmalar görülebilmektedir. Bu tarz belirtiler ve semptomlara verilen isime ise kan ve iğne fobisi de denebilmektedir. Bir çok fobi türü olmasına karşın özellikle ‘ Kan ve iğne fobisi’ çok yaygın gözlemlenen fobiler arasındadır. Ayrıca kan ve iğne fobilerinde bayılmalara çok sık rastlana bilinmektedir.Kişi en başta birisinin burnu, ağzı herhangi bir yeri kanadığında bayılacakmış gibi hisseder ve bunların yanı sıra, kişi kendisine de iğne yaptırmaktan kaçınmaya başlayabilir. Bu olayın detaylarına bakıldığı zaman ise kişinin geçmiş yaşam olaylarının ve yaşadığı travmatik deneyimlerin bu fobilere zemin hazırladığını ve durumu tetiklendiğini fark edebilmekteyiz. Kişi daha önceden olduğu gibi, kan gördüğü zaman veya kan verdiği sırada geçmişte yaşadığı olumsuz deneyimleri gözünde canlandırıp hızla fobisi ön plana çıkarak panik bir hale dönüşebilir. Özellikle sağlık kurumlarında ve kişinin sağlığı ile ilgili destek almasını gerektirecek durumlarda kan fobisi kişinin hayatını oldukça negatif etkilemekte ve yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilmektedir. Kişinin yetişkinlik dönemine ve meslek hayatına ilk adımlarında meslek seçimlerini bile oldukça olumsuz etkileyebilen bir faktör olabilmektedir. Özellikle örnek vereceğim bu meslek gruplarından itina ile uzak durmaya çalışırlar. Örneğin Doktor, psikolog, hemşire, paramedik gibi mesleklerden ve hastane içerisinde yer alan bazı mesleki seçimlerden özellikle kaçınırlar. Bu tarz fobilerde kişide, “kan verirsem bayılacağım, iğne yaptırırsam ayağa kalkamam, canım çok acıyacak” gibi kendiliğinden gelen ve durdurulamayan olumsuz otomatik düşünceler ortaya çıkmaktadır. Tüm bu bahsettiğimiz Kan ve iğne fobisinde kullanılabilecek en etkili tedavi yöntemlerinden birisi bilişsel davranışçı terapinin maruz bırakma yöntemi olarak söylenebilmektedir. Bilişsel Davranışçı Terapi yönteminin bu tarz fobilerde oldukça sonuç verici olduğunu göstermiş olup, kişinin hayatını olumsuz etkileyen ve yaşam kalitesinin düşmesine sebep olan kaygılarını anlayarak farkındalık kazandırıp kişinin duygularını kontrol edebilmesine yardımcı olmaktadır. Kısacası özetleyecek olursak tüm bu fobilerin bir uzman tarafından doğru psikoterapi yöntemi ile tedavisi çok kolaylaşabilmektedir. Bu nedenle hayatınızda eğer kan veya hastane fobileriniz varsa mutlaka bir uzmana başvurmanızda fayda olacaktır. Hepinize fobilerinizden arındığınız ve yaşam kalitenizin her geçen gün daha da arttığı bir yaşam dilerim. Sevgilerimle;
Uzm. Klinik & Uzm. Adli Psikolog
Psikoterapist
Kadriye Özadmaca
05338600045