Merhaba bu hafta sizlerle sosyal medya kullanımının artması ile birlikte bir çok kişinin yaşadığı fakat ne yaşadıklarını anlamlandıramadıkları bir psikolojik rahatsızlıktan bahsetmek istedim. Vücut Dismorfik Bozukluk (VDB), kişinin kendi vücut görünümü ile ilgili gerçek dışı bir algıya sahip olduğu ve bu nedenle sürekli olarak kendini kötü hissettiği bir zihinsel sağlık bozukluğudur. VDB, bir kişinin kusurlarını ya da kusurlu olduğunu düşündüğü bir vücut bölgesi ile ilgili yoğun bir obsesyon geliştirmesiyle karakterizedir. Bu obsesyonlar, kişinin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyebilir ve sosyal ilişkilerini zorlaştırabilir. Bu kişiler sürekli plastik cerrahları ziyaret etmektedir ve sürekli vücutlarında bir bölgeyi kusurlu bulup küçük veya büyük tekrarlayan operasyonlar yaptırmaktadırlar. Bu operasyonlar dolgu, botox gibi masum görünen uygulamalardan tutun da büyük cerrahi işlemlere kadar uzanmaktadır. Örnek verecek olursam eğer burun, dudak çene, göğüs, elmacık kemiği, bacak, bel, karın gibi bölgelere uygulanan birçok operasyondan bahsedebiliriz.
Vücut Dismorfik Bozukluğun belirtileri arasında özellikle şunlar bulunabilir.
Sürekli Ayna Kontrolü: Kişi, vücutlarındaki kusurları sürekli kontrol etmek amacıyla aynalara sıkça bakar.
Yoğun Kaygı ve Depresyon: VDB'ye sahip olan bireyler, görünümleri hakkında sürekli endişe duyarlar ve bu durum depresyon gibi diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir.
Sosyal İzolasyon: Kişi, başkaları tarafından eleştirileceği veya alay edileceği korkusuyla sosyal etkinliklerden kaçınabilir.
Sürekli Karşılaştırma: Kendi görünümlerini sürekli başkalarıyla karşılaştırarak, kendilerini sürekli olarak eksik ya da kusurlu hissedebilirler.
Vücut Dismorfobik Bozuklukta tedavi genellikle birkaç farklı yaklaşımı içerebilir; bunlar Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): BDT, bireyin düşünce kalıplarını ve davranışlarını değiştirmeye odaklanan etkili bir terapi türüdür. VDB tedavisinde, kişinin kendine yönelik olumsuz düşünce kalıplarını tanımlamasına ve değiştirmesine yardımcı olabilir.
İlaç Tedavisi: Antidepresan ilaçlar, obsesyon ve kompulsif davranışları kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bir psikiyatrist tarafından reçete edilmelidir.
Destek Grupları: VDB ile başa çıkan insanlar için destek grupları, deneyimlerini paylaşma ve birbirlerine destek olma konusunda faydalı olabilir.
Aile Terapisi: VDB'nin etkileri sadece birey üzerinde değil, aynı zamanda aile ilişkileri üzerinde de olabilir. Aile terapisi, aile üyelerini anlamaya ve destek olmaya yönelik stratejiler geliştirebilir.
VDB'nin tedavisi, genellikle bir uzmana başvurmayı ve uygun bir tedavi planı belirlemeyi içerir. Eğer kendinizde ya da tanıdığınız birisinde VDB belirtileri olduğunu düşünüyorsanız, zaman kaybetmeden ve daha yıkıcı etiklerle karşılaşmadan önce bir Psikoloji profesyoneline başvurmak önemlidir.
Hepinize ruh ve beden sağlığınızın tam olduğu bir ömür dilerim.
Sevgilerimle….
Uzm. Klinik Psk & Uzm. Adli Psikolog
Psikoterapist
Kadriye ÖZADMACA
05338600045
